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| 母乳育児のいい所・困る所 |
母乳育児のいい所は、母乳には赤ちゃんにとって一番いい栄養が含まれ
ているという事。消化もよく、便秘を防いでくれたり、アレルギーを起こしに
くかったり、赤ちゃんがおっぱいに吸い付く事で、母体の回復を促してくれ
ます。それから経済的だし、産後ダイエットも手伝ってくれるし、何よりスキ
ンシップが取れるという事だと思います。
でも、「困るなぁ〜」と感じる事もありました。母乳が軌道にのるまでは、赤
ちゃんとの根競べでした。思うように母乳が出ないので、赤ちゃんは怒って
吸うのをやめてしまう事もありました。家以外の場所では、授乳したくても
人前では恥ずかしくて、いつでもどこでもというワケにはいきませんでした。
母乳がなかなか出ない悩みや、周囲からの「母乳で育てないとダメ！」と
いうプレッシャーもありました。
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| ３〜４ヶ月から本格化 |
初めの１ヶ月は、母乳とミルクの混合でした。日中はミルクの調乳もいいの
ですが夜中は眠いし面倒くさいしで、結局２ヶ月に入った頃は母乳だけに
挑戦しました。やはり飲み足りないのか１〜２時間ほどで赤ちゃんが起き
てしまい、赤ちゃんも可哀そうだし、自分も大変でした。それでまたミルクと
の混合に戻したりと試行錯誤しました。
そうやってアレコレ試しているうちに、赤ちゃんがおっぱいを吸っていると
胸の脇の辺りがピーンと張ってくる感覚がありました。まさに『おっぱいが
沸いてくる感じ』でした。おっぱいが張ってくると、赤ちゃんの飲み方もウッ
クンウックンと変わり、その沸いてくる感覚があってからは、母乳だけで十
分でした。母子手帳を見ると３〜４ヶ月から母乳のみとなっています。
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| 月経の再開はいつ頃？ |
授乳中はおっぱいを作るホルモンの働きで、ミルク利用のママより月経の
再開が遅くなります。私の場合、長女が１歳になる前に卒乳したので、飲
まなくなった途端、月経が再開しました。長男の時は１歳の頃に再開。二
人を平均してみると、だいたい１年後に再開と言えると思います。
おっぱいのみの場合、産後１年ぐらい月経が再開しない人が多いようです
が、半年〜で再開するママもいるので、母乳育児のママの月経の再開に
は個人差があると思います。
混合栄養やミルクのママの場合、１年経っても月経が再開しないときは、
ホルモンのバランスが崩れているなども考えられるので、一度産婦人科の
受診をおすすめします。
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| 気負わずリラックスで |
「母乳で育てるぞ！」と頑張りすぎてしまうと、思うように行かない時にイラ
イラしたり、息切れしてしまいます。母乳は赤ちゃんに吸ってもらって出来
るもの。赤ちゃんとの共同作業です。授乳の時の抱き方がぎこちなかった
り、吸いにくいおっぱいも、赤ちゃんの成長とともに形になっていったと思い
ます。赤ちゃんと一緒に母乳を作り上げていきましょう。
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母乳育児のいい所・困る所