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Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）
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| 離乳食開始のタイミング |
大人が食事している姿を興味深く見ていたり、口を動かしたりして「食べて
みたいサイン」を赤ちゃんが出していたら、離乳食をスタートさせていい時
期だと思います。息子の時は指をしゃぶり、目をキラキラさせながら見つめ
ていました。試しにご飯粒を指でつぶして、少量を息子に与えてみましたが
すぐに吐き出してしまいました。でも、食べ物に興味をもち、口をアーンと開
けるしぐさをしたので少しずつ離乳食を開始しました。生後５～６ヶ月だった
と思います。 |
| 何を食べさせたらいい？ |
私がよくやっていたのは大人の味噌汁を作る際に、味噌を入れる前の具
を取り分け、それを潰してだしでのばして与えていました。大根や人参、さといも、じゃがいも、豆腐など。お野菜は少し煮込んで柔らかくしました。
離乳初期などは、ほんの一口だけだったり、食べさせる量も少ないのでわ
ざわざ作るのも面倒ですよね。この方法だと大人も子供も食べる事が出来
てとても楽でした。
味噌汁を食べる習慣がない場合でも、野菜スープをつくったりすれば、献
立がもう一品増えるし、大人もバランス良く食べられると思います。
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| ベビーフードを活用しよう |
ベビーフードと聞くと、「手を抜いていると思われそう・・・」とちょっと敬遠し
てしまうお母さんもいるかもしれません。でも、市販の離乳食は月齢ごとに
分かれているので、子供の月齢にあった味付けや食材の柔らかさ、どれく
らいの大きさに調理すればいいのか参考になります。
私の場合は離乳食のメニューに行き詰った時や、もう一品加えたいなとい
う時に利用していました。ベビーフードはメニューも豊富なのでバリエーショ
ンに悩んでいるお母さんにもおすすめだと思います。
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| 食べない悩み |
と、ここまで離乳食が順調にすすんだかのように説明していますが、私も
かなり悪戦苦闘しました。離乳食は「捨てるために作っている」ような時期
もありました。せっかく作ったものをひっくり返されたりしようものなら、イライ
ラもピークです。ほんとに離乳食タイムが憂鬱でなりませんでした。
育児書などで紹介されている「与える量」などはあくまで「目安」です。『決
められた量を食べない』など心配することはありません。食べる量が少なく
てもお子さんの機嫌がよければ大丈夫です。うちの子供達も一口しか食
べない日もありましたが、不思議なぐらい元気に遊んでいました。
月齢通りに進まなくても、お子さんに合ったペースで進めていきましょう。
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